Esta semana en #SANOS Y SIN MITOS, nuestra sección sobre nutrición y salud de Onda Cero, hemos tenido que salir en defensa de la fruta, al igual que hace 14 días tuvimos que rehabilitar a nuestra amigas las legumbres. Puedes escucharlo aquí. https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/cordoba/audios-podcast/mas-de-uno/defensa-fruta_2024100867050e666bab1600010c6a24.html Si quieres saber más, aquí tienes más…
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NUESTRAS IMPRESIONES SOBRE LOS RESULTADOS PRELIMINARES DEL ESTUDIO ALADINO 2023, EN ONDA CERO
En un avance de resultados del estudio ALADINO (Alimentación, Actividad física, Desarrollo infantil y Obesidad) que elabora la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), se observa que más de un tercio de los escolares tienen exceso de peso. Aunque hay un ligero descenso desde 2019, sigue siendo preocupante que…
Continue ReadingLAS LEGUMBRES, UN ALIMENTO FUNCIONAL, MUY RECOMENDABLE TAMBIÉN EN LA ADOLESCENCIA
¡Hoy en ONDA CERO hemos hablado de un alimento clave para nuestra salud: las legumbres! 🌱 Sabemos que están rodeadas de mitos y malentendidos, aunque parezca mentira a estas alturas de la ciencia, pero bueno, por si alguien a partir de leer o escuchar esta información aumenta su consumo ¡ahí…
Continue ReadingSANOS Y SIN MITOS: NUEVA SECCIÓN EN ONDA CERO CÓRDOBA
✨ ¡Desmontando mitos nutricionales! ✨ 📢 Hoy os presentamos una nueva sección de nutrición llamada “Sano y sin mitos” y que cada martes haremos en Onda Cero Córdoba junto a mi admirado amigo Fernando Mata Ordóñez. Aquí tienes el programa piloto Queremos abordar la nutrición y el estilo de vida…
Continue ReadingCÓMO PLANIFICAR EL AÑO Y RETOS DE HÁBITOS SALUDABLES 💪✨
¡📅✨ Planifica el año con tus hijos y fomenta hábitos saludables ✨📅! Aquí tenéis el enlace sobre el último programa de la temporada en Onda Cero Córdoba en el que hemos hablado sobre la importancia de planificar el nuevo curso. https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/cordoba/audios-podcast/mas-de-uno/propositos-nuevo-curso_2024090966ded04ffcf7b3000153c91f.html 👨👩👧👦 ¿Por qué es positivo que las familias planifiquen…
Continue ReadingNIÑOS Y ADOLESCENTES EN CENTROS DE MENORES
📢 ¡Hola a todos! Hoy quiero hemos hablado en Onda Cero sobre algo que nos toca el corazón, especialmente a aquellos que hemos trabajado con niños institucionalizados (en mi caso desde 1992) y de acogimiento (soy padre acogedor desde 2012 con una experiencia que ha sido preciosa) 💖 Aquí tienes…
Continue ReadingNUEVO PODCAST EN ONDA CERO: ORIENTACIÓN LABORAL EN ADOLESCENTES
¡Hola a todos! 😊 Esta semana hemos hablado en Onda Cero sobre la Orientación Laboral en adolescentes. Aquí tienes el episodio: https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/cordoba/audios-podcast/mas-de-uno/momento-orientacion-laboral_2024082666cc5da3ddf3680001ac5ffe.html El futuro profesional es una de las grandes incógnitas para los adolescentes, ¡y también para los padres! 😬 No es raro que se sientan confundidos con tantas opciones…
Continue ReadingHOY HABLAMOS DEL ACOSO ESCOLAR
Hoy hablaremos de acoso escolar en Onda Cero Córdoba. 🚨 ¡EL ACOSO ESCOLAR ES UNA REALIDAD QUE DEBEMOS ENFRENTAR! 💔 Los datos son alarmantes 😱. Según un estudio de la Universidad Complutense de Madrid y la Fundación ColaCao (lo tienes enlazado aquí, resumido aquí, y con una infografía aquí), casi…
Continue ReadingNUEVO PODCAST EN ONDA CERO: LA ANSIEDAD EN LA ADOLESCENCIA
🌟 ¡Ahí tienes el podcast con nuestra charla sobre adolescencia ansiedad! Hemos charlado con María Luisa Hurtado y María Jiménez sobre este tema que tanto se da en adolescentes🌟 https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/cordoba/audios-podcast/mas-de-uno/adolescentes-ansiedad_2024080566b0c21276ed0d000113b2f5.html Aquí tienes un resumen de lo hablado: 😃 La ansiedad es una respuesta natural de nuestro cuerpo 🧠 cuando enfrentamos…
Continue ReadingNUEVO PODCAST EN ONDA CERO: LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS
https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/cordoba/audios-podcast/mas-de-uno/peligro-bebidas-energeticas_2024072966a772f0b40b9c000193cf25.html Casi la mitad de los alumnos de 14 a 18 años, en concreto el 47,7%, tomó bebidas energéticas en los últimos 30 días siendo según la Encuesta sobre uso de drogas en Enseñanzas Secundarias en España, conocido como Informe ESTUDES 2023 del Plan Nacional sobre Drogas. Hablamos de ello en…
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