¿Qué pasa si un adolescente no se siente aceptado? ¿Por qué algunos se refugian en los videojuegos? ¿Y cómo podemos ayudarles a desarrollar sus habilidades sociales?
En este episodio charlo con Guillermo García Carranza, psicólogo contextual especializado en Terapia de Aceptación y Compromiso (TAC), sobre uno de los temas que más preocupa a familias, educadores y profesionales: las habilidades sociales en la adolescencia.
Hablamos de:
🧠 Qué son realmente las habilidades sociales
🤝 Por qué el grupo es tan importante en esta etapa
🎮 Cómo los videojuegos pueden ser usados como refugio
🎭 El papel de las terapias grupales con juegos de rol
💬 La importancia de aprender a aceptar nuestras emociones y relacionarnos con lo que sentimos, no solo con los demás
Un episodio lleno de herramientas, metáforas, casos reales y claves para entender mejor a nuestros adolescentes y acompañarlos sin juzgar.
📚 RECURSOS PARA PROFUNDIZAR Y APRENDER MÁS
🔹 Libro recomendado (para familias y educadores):
“El niño al que se le olvidó cómo mirar” – Álvaro Bilbao
(Permite entender las emociones y la socialización desde el cerebro infantil)
“Act para niñas y niños: Terapia de aceptación y compromiso para consultantes jóvenes y sus familias”, de Javier Mandil.
“Padres que echan humo” de la Dra. Vanesa Fernández.
“Ser padres desde el corazón” de Inbal Kashtan
🔹 Web del entrevistado
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