¡Hoy en ONDA CERO hemos hablado de un alimento clave para nuestra salud: las legumbres! 🌱 Sabemos que están rodeadas de mitos y malentendidos, aunque parezca mentira a estas alturas de la ciencia, pero bueno, por si alguien a partir de leer o escuchar esta información aumenta su consumo ¡ahí…
Continue ReadingEL DOLOR DE DEJAR DE HABLARLE A TUS PADRES
No puedo imaginar el dolor que tienen que sentir estos jóvenes para tomar la decisión de dejar de hablar con sus padres para siempre. Evidentemente, en casos de violencia, abuso o problemas graves como las drogas, es una decisión muy acertada protegerse y cortar la relación. Culturalmente parece contraintuitivo en…
Continue ReadingSANOS Y SIN MITOS: NUEVA SECCIÓN EN ONDA CERO CÓRDOBA
✨ ¡Desmontando mitos nutricionales! ✨ 📢 Hoy os presentamos una nueva sección de nutrición llamada “Sano y sin mitos” y que cada martes haremos en Onda Cero Córdoba junto a mi admirado amigo Fernando Mata Ordóñez. Aquí tienes el programa piloto Queremos abordar la nutrición y el estilo de vida…
Continue ReadingCÓMO PLANIFICAR EL AÑO Y RETOS DE HÁBITOS SALUDABLES 💪✨
¡📅✨ Planifica el año con tus hijos y fomenta hábitos saludables ✨📅! Aquí tenéis el enlace sobre el último programa de la temporada en Onda Cero Córdoba en el que hemos hablado sobre la importancia de planificar el nuevo curso. https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/cordoba/audios-podcast/mas-de-uno/propositos-nuevo-curso_2024090966ded04ffcf7b3000153c91f.html 👨👩👧👦 ¿Por qué es positivo que las familias planifiquen…
Continue ReadingNIÑOS Y ADOLESCENTES EN CENTROS DE MENORES
📢 ¡Hola a todos! Hoy quiero hemos hablado en Onda Cero sobre algo que nos toca el corazón, especialmente a aquellos que hemos trabajado con niños institucionalizados (en mi caso desde 1992) y de acogimiento (soy padre acogedor desde 2012 con una experiencia que ha sido preciosa) 💖 Aquí tienes…
Continue ReadingNUEVO PODCAST EN ONDA CERO: ORIENTACIÓN LABORAL EN ADOLESCENTES
¡Hola a todos! 😊 Esta semana hemos hablado en Onda Cero sobre la Orientación Laboral en adolescentes. Aquí tienes el episodio: https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/cordoba/audios-podcast/mas-de-uno/momento-orientacion-laboral_2024082666cc5da3ddf3680001ac5ffe.html El futuro profesional es una de las grandes incógnitas para los adolescentes, ¡y también para los padres! 😬 No es raro que se sientan confundidos con tantas opciones…
Continue ReadingHOY HABLAMOS DEL ACOSO ESCOLAR
Hoy hablaremos de acoso escolar en Onda Cero Córdoba. 🚨 ¡EL ACOSO ESCOLAR ES UNA REALIDAD QUE DEBEMOS ENFRENTAR! 💔 Los datos son alarmantes 😱. Según un estudio de la Universidad Complutense de Madrid y la Fundación ColaCao (lo tienes enlazado aquí, resumido aquí, y con una infografía aquí), casi…
Continue ReadingNUEVA ENTREVISTA EN ONDA CERO: HABLAMOS SOBRE LA RELACIÓN DE LOS JÓVENES CON LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN
https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/cordoba/audios-podcast/mas-de-uno/jovenes-medios-comunicacion_2024081266b9f32d4d41750001179778.html Según el Instituto Nacional de Estadística, casi el 95% de los jóvenes en España usa internet a diario. De estos, más del 80% está en redes sociales varias veces al día. En comparación, solo un 30% ve televisión diariamente y menos del 20% escucha la radio regularmente. También, un…
Continue ReadingNUEVO PODCAST EN ONDA CERO: LA ANSIEDAD EN LA ADOLESCENCIA
🌟 ¡Ahí tienes el podcast con nuestra charla sobre adolescencia ansiedad! Hemos charlado con María Luisa Hurtado y María Jiménez sobre este tema que tanto se da en adolescentes🌟 https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/cordoba/audios-podcast/mas-de-uno/adolescentes-ansiedad_2024080566b0c21276ed0d000113b2f5.html Aquí tienes un resumen de lo hablado: 😃 La ansiedad es una respuesta natural de nuestro cuerpo 🧠 cuando enfrentamos…
Continue Reading¡IDEAS PARA PASAR EL VERANO!
¿Cómo va el verano? ¿Se hace largo?Ahí van algunas ideas que podemos hacer con ellos:1. Llegan las lluvias de estrellas, sobre todo en la noche de San Lorenzo con sus lágrimas el 10 de agosto. Busca algún observatorio Starlight o un lugar sin contaminación lumínica y disfruta de la noche.2.…
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