Que este nuevo año nos traiga grandes momentos vividos con nuestros hijos, que traigan bellas conversaciones, complicidad, cariño, respeto y muchos minutos de disfrute. Que los malos ratos se evaporen con un “lo siento” y un largo abrazo. Esperamos ofreceros nuevo contenido que os ayude a ello…¡FELIZ 2024!
Continue ReadingSOFIA COPPOLA Y LAS ADOLESCENTES
Interesante artículo hoy en El País donde nos habla de la influencia de Sofía Coppola en nuestras adolescentes. Palabros como aesthetic y nepobabies se entremezclan con ideas que se imponen en TikTok como el “all vibes no plot” (en inglés solo vibras, nada de trama). Encima pone de moda tener…
Continue ReadingDILE TE QUIERO
Recordarle a tu adolescente que estás a su lado, que le quieres de manera incondicional a pesar de las batallas del día a día, es fundamental para que se atreva a explorar sus límites con confianza y seguridad ¡Disfruta de esta etapa!
Continue Reading¿NOS VAMOS DE CINE?
Aunque como (casi) siempre en Córdoba no se estrena ninguna película alternativa, os comento que está en cartelera en otras ciudades la película Juniper, que nos cuenta la relación entre un adolescente con problemas y su abuela alcohólica a la que tiene que cuidar como castigo, con una genial interpretación…
Continue Reading¡SENDERISMO CON TU ADOLESCENTE!
Ayer hicimos senderismo, hacía mucho tiempo que no nos calzábamos las zapatillas para hacerlo en familia. Me ha dado pie para escribir los potenciales beneficios que esta actividad puede otorgar a nuestros adolescentes ¿Se te ocurre alguna más? Aprecian su entorno natural: pasear por lugares que no conocían o hacía…
Continue ReadingNUEVO PODCAST EN ONDA CERO: HÁBITOS SALUDABLES EN LA ADOLESCENCIA
Cerramos el ciclo de adolescencia en Más de Uno Córdoba de Onda Cero hablando de hábitos saludables en la adolescencia: nutrirse bien, descansar, exponerse al sol y el aire libre, estar con los amigos y la familia, hacer actividad física y deporte de fuerza… nos llevarán a tener una vida…
Continue ReadingNUEVO PODCAST EN ONDACERO: EL SUICIDIO EN LA ADOLESCENCIA
Esta semana en Más de Uno Córdoba de Onda Cero hemos hablado del terrible hecho del suicidio en los adolescentes. Hablar de ello, tener algunas claves para intentar prevenirlo (sabiendo que esta prevención es compleja al ser un problema multifactorial en muchas ocasiones) y repasar las señales de alarma puede…
Continue ReadingNUEVO PODCAST EN ONDA CERO: EL SUEÑO EN LA ADOLESCENCIA
¡¡¡Nuevo podcast en @ondacero hablando de la importancia del sueño en la adolescencia!!! Los hábitos saludables son fundamentales en esta etapa de la vida. Recomendamos el libro de Francisco Segarra y Javier Albares “¡Paso de dormir! 100 consejos para que los adolescentes duerman bien” y las actividades en familia de…
Continue ReadingNUEVO PODCAST EN ONDA CERO: LOS ADOLESCENTES Y LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS
Esta semana en Más de Uno Córdoba de Onda Cero hemos hablado del uso de la tecnología por los adolescentes, que tanto nos preocupa a los padres y madres. Hemos repasado las recomendaciones de expertos como Marc Masip o Lucía mi pediatra y recomendado los libros de Fran Castaño “Tu…
Continue ReadingNUEVO PODCAST EN ONDA CERO: LA GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
La correcta gestión de las emociones es fundamental para que nuestros hijos tengan una correcta autoestima. Esta semana hablamos de eso en Onda Cero y recomendamos, aparte del libro de Patri Psicóloga de hace dos semanas, los dos publicados por Sara Desirée Ruiz (“El día que mi hija me llamó…
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