Hablar de adolescencia hoy es hablar de redes sociales, pantallas, intimidad digital y riesgos que hace solo diez años ni imaginábamos. Durante mi entrevista para YouTube con el policía y criminólogo José Manuel Toribio Núñez, abordamos tres temas que se repiten constantemente en las consultas de familias y profesorado: sexting, grooming y sharenting.

Este post resume lo más importante de esa conversación, añade datos recientes y ofrece recomendaciones prácticas, tanto para hogares como para centros educativos.

🔥 1. El entorno digital: oportunidades… y amenazas reales

La idea de que lo digital es solo “un mundo paralelo” es cosa del pasado. Para un adolescente, online y offline son el mismo espacio vital. No es solo opinión, también lo muestra la evidencia:
➡️ El 72,9 % de los adolescentes que sufren acoso online también lo sufren offline .

Esto explica por qué fenómenos como el sexting o el grooming no se quedan en una pantalla: tienen impacto emocional, social, académico y físico.

Además, según el Informe del Comité de Expertos del Ministerio de Juventud e Infancia, la digitalización acelerada tras la pandemia ha multiplicado la exposición a riesgos y ha dejado claro que la protección ya no puede depender solo del “uso responsable”:
➡️ Muchos servicios están diseñados deliberadamente para maximizar tiempo de pantalla mediante patrones adictivos, lo que dificulta la autorregulación, especialmente en menores .

📸 2. Sexting: cuándo es legal y cuándo se convierte en delito

El sexting consensuado entre iguales existe, pero el criminólogo José Manuel Toribio fue claro: el problema no es el envío, sino la pérdida de control del contenido.

Cuando una imagen o vídeo íntimo se difunde sin permiso aparece el delito (descubrimiento y revelación de secretos, sextorsión, coacciones). Y las consecuencias psicológicas pueden ser muy intensas.

Síntomas frecuentes que citamos en la entrevista:

• Ansiedad, vergüenza, insomnio o somatizaciones
• Aislamiento social
• Miedo a acudir al instituto
• Caída abrupta del rendimiento académico

Una clave del experto:

“Los adolescentes no imaginan que una sola captura puede difundirse cientos de veces en minutos. La rapidez del daño digital es incomparable”.

👤 3. Grooming: cómo opera un adulto que manipula a un menor

El grooming es la estrategia de un adulto para ganarse la confianza del menor, manipularlo y lograr imágenes, favores sexuales o incluso un encuentro físico.

El policía destacó señales de alerta muy claras:

• Ocultación del móvil o de la actividad en redes
• Eliminación compulsiva de chats
• Cambios bruscos de humor
• Uso de cuentas falsas que aparentan ser otros adolescentes

Estos signos coinciden con lo que recoge la evidencia:
➡️ El maltrato digital puede manifestarse incluso con síntomas físicos o psicosomáticos, como mareos, insomnio o crisis de ansiedad .

Importante para familias y docentes:
Los groomers actuales no actúan solo en redes sociales “grandes”. Cada vez usan más videojuegos online, apps de mensajería efímera y comunidades pequeñas con poca moderación.

👪 4. Sharenting: cuando los riesgos empiezan en casa

Uno de los puntos más delicados de la entrevista fue hablar de algo que a menudo pasan por alto incluso familias bien informadas: el sharenting, es decir, publicar fotos e información de hijos e hijas en redes.

El Informe del Comité de Expertos lo señala como un riesgo creciente:

➡️ Muchas familias desconocen que incluso perfiles “privados” pueden llevar a que imágenes de sus hijos terminen en manos de terceros, incluidos agresores sexuales .

Además:

• El 89% de familias españolas comparte fotos de sus hijos en redes al menos una vez al mes.
• El 42% de menores dice sentir vergüenza por lo que publican sus padres sobre ellos .
• En el 72% de los casos de pornografía infantil, los agresores usaron imágenes de menores procedentes de álbumes familiares o perfiles legítimos (no sexualizados) .

Esto debería hacernos reflexionar: ¿estamos construyendo la huella digital de nuestros hijos sin su consentimiento?

🧠 5. Impacto emocional y salud mental: un problema en aumento

Las cifras hablan solas:

• El 51% de víctimas de ciberacoso experimenta una fuerte bajada de autoestima
• El 43% pierde ganas de acudir al instituto
• El bienestar emocional cae a la mitad entre adolescentes con uso problemático de internet

Cuando normalizamos la exposición pública, la hiperconectividad o el consumo constante de imágenes íntimas, no solo nos arriesgamos a delitos: afectamos al neurodesarrollo, a la regulación emocional y al autocontrol, tal y como describe con detalle el informe oficial.

🛡️ 6. ¿Qué podemos hacer? Claves prácticas del experto

Para adolescentes

• No envíes nunca una imagen que no querrías ver aparecer fuera de tu control.
• Guarda pruebas si algo te incomoda.
• Hablar con un adulto de confianza no es debilidad: es autoprotección.

Para familias

• Normas claras, acompañamiento y presencia emocional, sin vigilancia invasiva.
• Evitar publicar imágenes de menores sin reflexión previa.
• Conocer señales de grooming y ciberacoso.
• Usar controles parentales como apoyo, nunca como sustituto.

Para centros educativos y profesionales

• Detectar signos tempranos: cambios emocionales, absentismo, somatizaciones
• Crear un clima de confianza para que el alumnado pueda pedir ayuda.
• Coordinarse con policía, servicios sociales y familias en caso de sospecha.

✨ ¡¡¡NO TIREMOS LA TOALLA!!!

La tecnología no es el enemigo: la falta de acompañamiento sí lo es. El entorno digital no necesita vigilantes; necesita adultos presentes. Hoy más que nunca, proteger a la adolescencia significa estar, escuchar y actuar a tiempo.

Más información:

NUESTRA ENTREVISTA ANTERIOR: CON JOSÉ MANUEL TORIBIO: https://www.youtube.com/watch?v=YN-XaFR32xI&list=PLAvE9nKvg7H9IPI_Sr-8cpZ57kkjq0uqo    

INFORME DEL COMITÉ DE PERSONAS EXPERTAS PARA EL DESARROLLO DE UN ENTORNO DIGITAL SEGURO PARA LA JUVENTUD Y LA INFANCIA: https://www.juventudeinfancia.gob.es/sites/default/files/infancia/comite_expertos/Informe-comite-personas-expertas-desarrollo-entorno-digital-seguro-juventud-infancia.pdf

REVISTA ADOLESCERE DE LA SEMA: https://www.adolescere.es/maltrato-de-la-poblacion-adolescente-a-traves-de-las-tics-grooming-sexting-ciberbullying/

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