En esta conversación profundizamos con la Dra. Helena Bonache, doctora en psicología, profesora del Departamento de Psicología Cognitiva, Social y Organizacional en la Universidad de La Laguna e investigadora del grupo HuMindLab, sobre por qué los adolescentes y jóvenes reproducen dinámicas de control en sus relaciones afectivas, cómo influyen el apego, las estrategias de resolución de conflictos y qué elementos pueden predecir la violencia psicológica, física o sexual en las relaciones tempranas.
Helena comparte hallazgos clave de su tesis doctoral, donde demuestra que los estilos de apego ansioso o evitante, sumados a estrategias disfuncionales (implicación conflictiva o retirada), aumentan la probabilidad de entrar en relaciones de control y abuso.
También abordamos:
– señales de alerta que muchos normalizan,
– cómo actúan los jóvenes ante el conflicto, por qué cuesta tanto salir de una relación dañina,
– el papel de la educación afectiva,
– y estrategias concretas para prevenir la violencia y fomentar vínculos más seguros.
Una entrevista imprescindible para familias, educadores y jóvenes que quieran entender cómo se construyen relaciones sanas en la era digital.
RECURSOS CITADOS EN LA ENTREVISTA
🧠 Perfil profesional de la Dra. Helena Bonache (ULL) Tesis de la Dra. Bonache: La victimización en las relaciones románticas: apego y estrategias de resolución de conflictos, 2017) https://portalciencia.ull.es/documentos/5e3170382999523690ffe802
Web personal / publicaciones de la Dra. Bonache: https://www.researchgate.net/profile/Helena_Bonache
Email académico por si os queréis poner en contacto con ella: hbonache@ull.es
▶️ Otros vídeos recomendados Claudia Nicolasa – Vídeo sobre relaciones tóxicas https://www.youtube.com/watch?v=tuvSOkDmr8o
📞 Recursos de ayuda y atención en España
016 – Atención a víctimas de violencia de género (no deja rastro en factura)
Atención online y recursos: https://violenciagenero.igualdad.gob.es
Save the Children – Violencia digital y protección de menores https://www.savethechildren.es
Observatorio Estatal de Violencia sobre la Mujer https://violenciagenero.igualdad.gob.es/observatorios/
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