¿Cepillado, caries, brackets, vaper? La odontopediatra Ana A. Buenestado nos cuenta TODO lo que los adolescentes deberían saber sobre su salud bucodental (y lo que sus familias también deberían escuchar). Desde cómo elegir la pasta para cepillarse hasta qué efectos tiene el tabaco o el váper en la boca, pasando por consejos top si llevas […]
SALUD BUCODENTAL EN LA ADOLESCENCIA Read More »
Ya tienes disponible el audio de la entrevista que mantuvimos ayer en Onda Cero Córdoba con Antonio David Jiménez acerca del nuevo libro de Fernando Mata “Comer para ganar”. un trabajo en el que se relaciona la importancia de la alimentación con el deporte de elite, pero sin olvidar la actividad física cotidiana ¡No te
COMER PARA GANAR: NUEVO LIBRO DE FERNANDO MATA Read More »
¡Hola! Ya tenéis en nuestro canal de YouTube el vídeo con la charla de nutrición que impartimos en el Campus de Fútbol de @cristianesp7 el pasado 27 de diciembre. Una actividad organizada por @artesingular_ac y @sportcordobalasalle a beneficio de @infanciasolidaria.ong ¡Esperamos que os guste! ¡Dadle amor!https://www.youtube.com/watch?v=28ZPB_jYbhE
CHARLA DE NUTRICIÓN EN EL CAMPUS DE FÚTBOL DE CHRISTIAN CARRACEDO Read More »
Hablando de suplementos para perder peso en @ondacerocordoba con @fernandomataordonez. Promocionados como atajo en redes sociales, esconden múltiples peligros. Los suplementos deben ser legales, seguros y eficaces, así como respaldados por la evidencia científica. https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/cordoba/audios-podcast/mas-de-uno/suplementos-perder-peso_202410296720cbf6d8f8950001d40fb1.html Nuestros adolescentes se ven influenciados por figuras “públicas” que lo mismo recomiendan un producto para el pelo, el cutis,… o
CUIDADO CON LA INGESTA DE SUPLEMENTOS PARA PERDER PESO Read More »
🌱 Hoy en nuestra sección de #SanosYSinMitos vamos a desmentir los mitos acerca de un alimento muy beneficioso para la salud como son los frutos secos 🥜, esos pequeños bocados llenos de energía que muchos evitan por miedo a las calorías y las grasas. Pero, ¿sabías que los frutos secos pueden ser tus mejores aliados
LOS FRUTOS SECOS, UN BOTIQUÍN DE BOLSILLO Read More »
Esta semana en #SANOS Y SIN MITOS, nuestra sección sobre nutrición y salud de Onda Cero, hemos tenido que salir en defensa de la fruta, al igual que hace 14 días tuvimos que rehabilitar a nuestra amigas las legumbres. Puedes escucharlo aquí. https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/cordoba/audios-podcast/mas-de-uno/defensa-fruta_2024100867050e666bab1600010c6a24.html Si quieres saber más, aquí tienes más información. 🍎 ¡La Fruta, Tu
LA TRISTEZA DE TENER QUE DEFENDER LA FRUTA A ESTAS ALTURAS Read More »
¡Hoy en ONDA CERO hemos hablado de un alimento clave para nuestra salud: las legumbres! 🌱 Sabemos que están rodeadas de mitos y malentendidos, aunque parezca mentira a estas alturas de la ciencia, pero bueno, por si alguien a partir de leer o escuchar esta información aumenta su consumo ¡ahí va la información! RECUERDA: ESTA
LAS LEGUMBRES, UN ALIMENTO FUNCIONAL, MUY RECOMENDABLE TAMBIÉN EN LA ADOLESCENCIA Read More »
✨ ¡Desmontando mitos nutricionales! ✨ 📢 Hoy os presentamos una nueva sección de nutrición llamada “Sano y sin mitos” y que cada martes haremos en Onda Cero Córdoba junto a mi admirado amigo Fernando Mata Ordóñez. Aquí tienes el programa piloto Queremos abordar la nutrición y el estilo de vida saludable desde el rigor científico
SANOS Y SIN MITOS: NUEVA SECCIÓN EN ONDA CERO CÓRDOBA Read More »
¡📅✨ Planifica el año con tus hijos y fomenta hábitos saludables ✨📅! Aquí tenéis el enlace sobre el último programa de la temporada en Onda Cero Córdoba en el que hemos hablado sobre la importancia de planificar el nuevo curso. https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/cordoba/audios-podcast/mas-de-uno/propositos-nuevo-curso_2024090966ded04ffcf7b3000153c91f.html 👨👩👧👦 ¿Por qué es positivo que las familias planifiquen el año? 🤔¡Planificar en familia
CÓMO PLANIFICAR EL AÑO Y RETOS DE HÁBITOS SALUDABLES 💪✨ Read More »
📢 ¡Hola a todos! Hoy quiero hemos hablado en Onda Cero sobre algo que nos toca el corazón, especialmente a aquellos que hemos trabajado con niños institucionalizados (en mi caso desde 1992) y de acogimiento (soy padre acogedor desde 2012 con una experiencia que ha sido preciosa) 💖 Aquí tienes el audio: https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/cordoba/audios-podcast/mas-de-uno/aproximacion-adolescentes-den-centros-menores_2024090266d596f7ddf3680001c9b81f.html ¿Sabías que
NIÑOS Y ADOLESCENTES EN CENTROS DE MENORES Read More »
