✨ ¡Desmontando mitos nutricionales! ✨
📢 Hoy os presentamos una nueva sección de nutrición llamada “Sano y sin mitos” y que cada martes haremos en Onda Cero Córdoba junto a mi admirado amigo Fernando Mata Ordóñez. Aquí tienes el programa piloto
Queremos abordar la nutrición y el estilo de vida saludable desde el rigor científico 🧑🔬, desmontando esos mitos que a menudo confunden y desinforman. Daremos de cada tema un enfoque que nos interese como padres de adolescentes.
👨⚕️ Es muy importante que la gente desmonte estos mitos porque muchas veces llevan a prácticas alimentarias incorrectas o incluso peligrosas”. 🚫🍔
🌟 ¿Por qué es importante cuestionar los mitos? 🌟 🔍 Los mitos no solo generan confusión, sino que también afectan nuestra salud, autoestima y bolsillo. ¿Cuántos hemos caído en comprar productos milagro que prometen resultados rápidos? 💸❌ ¡Es hora de tomar decisiones informadas! ✅💡
📊 Además muchos estudios que vemos en los titulares son malinterpretados o presentados fuera de contexto. 😕 Por ejemplo, no siempre una correlación implica causalidad. ¡No te dejes engañar por las noticias sensacionalistas! 📰🙅♂️
🧐 ¿Cómo podemos evaluar mejor la información? 👉 Busca fuentes confiables 🔗, como publicaciones científicas revisadas por expertos, y consulta a profesionales de la salud calificados. 👩⚕️👨⚕️
💬 ¡Te invitamos a participar! Envíanos tus preguntas y los mitos que te gustaría que desmontemos en futuros programas. 📝❓ ¡Juntos, mejoramos nuestra salud y fomentamos el pensamiento crítico! 💪🧠
🔥 Recuerda: desmontar mitos es el primer paso hacia una vida saludable y un bienestar integral. ¡Vamos a construir una sociedad más informada y consciente! 🌱🍏
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